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哇!今天早上真的做了一件讓自己終於不罪過的事啦!

為了即時搶救自己不會真變成「神豬」

終有一天被拖出去祭神 昨晚就想..是時候開要運動啦~

一早送貝樂爺上學後 回到家二話不說 提著我的泳包往泳池衝啦!

哇!好久不見!帶著既期待又惶恐的心情..

扣除上次煙波和山芙蓉的戲水外..離上次自己真正狂泳的時間..

轉眼間..哇!好幾個年啦~@_@ 想當初貝樂爺還沒從肥油肚掉出來時

每天依然是過著很充實但愜意的生活...每週2-3次..下了班

就往藍色公路衝!跳下水再撈起來 大約2小時左右

原本設定好久沒游嚕~今天算小熱身..不然體態已每下愈況 大不如前

還真擔心慢游不出想當年大約40分1000米 對自己而言已經粉讚的紀錄嚕~

拿著先前團購換來的泳卷 到了離家更近的冠源

大概熟悉下環境後 換上昨晚跟老媽借來的阿婆超大尺碼泳裝(嗚嗚)

小熱個身 戴上左眼會進水的蛙鏡 8:45噗通下水~

這幾天左肩飽受落枕之痛 還校想說..順便做個「水療」

不知道會不會好一點><(結果是..還是痛ㄚ~><嗚嗚~

現在變成機器人.因為連轉身都會..痛ㄚ~)

ㄚ~夏天游泳就是暢快阿~!水溫超舒服!

想不到就降..到9:45打撈上岸 完成了我超愜意舒服的漫游1000啦!

真感謝發明蛙式的人..(自由式是會啦~但學不到位..游沒多久就會喘得像沒命般)

想當初自己的蛙式 也是粉糟..這就要感謝姿雯和明珍老師嚕~

想當初快10年前剛進五權時 無緣無故被調進游泳班

一個游泳很兩光的老師也要跟著上游泳課的結果..

就是也跟著學生一起聽著老師上課啦~就降..在幾年的耳濡目染下

自己從超沈的蛙到現在終於浮起來啦!而且蛙式真的是輕鬆!

整個游感全都找回..原本想說打個半折今天先游個500就好

但邊游邊想著自己這陣子超夭壽罪過的行徑(吃吃吃不停=.=)

只能說..游泳真的是很棒的運動..會流汗..

但又全身泡在水裡..完全感覺不出來..想不到游完1000撈上岸後

還被一個帶著孫子來慈眉善目的老阿公搭訕:「你游很久ㄋㄟ~游了多少ㄚ」

呵呵~徹底運動完到當下看到自己的大腹終於消了點

就再來後半段的爽快啦!SPA 水療 蒸汽 烤箱...

最後還可以順便省自己家裡水費 再來洗個頭..

整整2個小時 真的會讓人上癮的運動(明天早上再來企^^)

真足夠讓人好好放空..再放空ㄚ~

游泳..真的也是一種寵愛自己的方式ㄋ~

要好好把握僅剩的2張泳卷..(等會上拍賣看有沒有在賣泳卷)

還肖想要跟我去 希望能學會「勇敢離開岸邊」的旱鴨子男人

嘿嘿!就甭去啦!!

 

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    幸福大頭媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()